大腦是思考的中心

每天需要學習及思考的孩子們,如果缺乏腦力,學習就欠缺精力。

靜心: 是放鬆大腦,提升EQ的最佳方法

懂得放鬆的孩子,心情永保最佳狀態,學習自然就好。

☆ 生命的活力從心開始:心有熱忱,就會活力。☆

生命充滿著熱情、積極、快樂與幸福。

☆ 我是幸運能量☆

成功的人都是非常認真努力過的人,但並不是每一個認真努力過的人都能成功。

夢想的力量

偉大的夢想,需要豐足的力量來達成。 豐足的力量,從心念開始。 運用心念的力量,讓夢想輕鬆達成。

淨化心靈工坊

一個孩子稱爲“家”的場地,一個讓成人找到“自我”的地方。

報章報導

心靈是否需要大掃除? 心靈又該如何清理呢?

烤麵包




你把從超市買回來的冷凍麵糰放進烤箱裡,

設定了時間與溫度之後,就能烤出你所期待的、香噴噴的麵包。


而你可曾想過,為了滿足你的舌頭,

這麵糰在烤箱裡必須承受多麼炙烈的痛苦!


人生不也是如此嗎?


一個青澀的少年要鍛鍊為成熟的大人,

同樣需要一定的時間與熱度,這熱度烈火般的燒烤;

如果無法通過炙熱的考驗,終將只是發不起來的麵糰罷了。


與其停留在一塊冷澀的麵糰狀態,

還是寧可忍耐捱過高溫,成為一個長大的麵包吧。


畢竟這樣的人生比較耐嚼。

你願意你的人生只是一塊冷澀的麵糰狀態嗎?


北海2010年7月培養專注力假期營

日期:31-7-2010(星期六)& 1-8-2010 (星期日)
时间:上午9点半至中午12点
地点:转捩点工作坊
No. 31-A, Jalan Todak 2, Seberang Jaya Prai


培养专注力假期营详情


別傷害自己





只要我們投入生活,難免會遇到來自外界的一些傷害,經歷多了,自然有了提防。


可是,我們卻往往沒有意識到,有一種傷害並不是來自外部,而是我們自己造成的:


為了一個小小的職位,一份微薄的獎金,甚至是為了一些他人 的閑言碎語,我們發愁、發怒,認真計較,糾纏其中。


一旦久了,我們的心靈被折磨得千瘡 百孔,對人世、對生活失去了愛心。


假如我們能不被那麽一點點的功利所左右,我們就會顯得坦然多了,能平靜地面對各種的榮辱得失和恩恩怨怨,使我們永久地持有對生活的美好認識與執著追求。


這是一種修養,是對自己的人格與性情的冶煉,也從而使自己的心胸趨向博大,視野變得深遠。


那麽,我們在人生旅途上,即使是遇到 了淒風苦雨的日子,碰到困苦與挫折,我們也都能坦然地走過。


正因為那些榮辱得失和各種窘境都傷害不了我們,這就使我們減少了很多的無奈與憂愁,會生活得更為快樂;


少了許多的陰影,而多了一些絢爛的色彩。


所以,不傷害自己,也是對自己的愛護,是對自己生命的珍惜。


不要傷害自己,也意味著我們需要自願放棄一些微小的、眼前的利益,使我們不被這些東西網羅住,折騰得傷痕累累,也妨礙了自己的步履。


這無疑是一種積極意義上的超脫,從而使自己擁有平和的心境,從從容容、踏踏 實實地走那屬於自己的道路,做自己該做的大事,進而走向成功,獲得更多更有價值的東西。


不妨說,不傷害自己,是使自己有所成就的聰明的活法。


真的,在艱難的人生旅途上行走時,我們不妨時常自我叮囑一聲:別傷害自己。

人的一生,到底在追求什麼?




有一個美國商人坐在墨西哥海邊一個小漁村的碼頭上,看著一個墨西哥漁夫划著一艘小船靠岸。小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚,這個美國商人對墨西哥漁夫能抓這麼高檔的魚恭維了一番,還問要多少時間才能抓這麼多?

墨西哥漁夫說,才一會兒功夫就抓到了。美國人再問,你為什麼不待久一點,好多抓一些魚?

墨西哥漁夫覺得不以為然,這些魚已經足夠我一家人生活所需啦!

美國人又問:那麼你一天剩下那麼多時間都在幹什麼?

墨西哥漁夫解釋:我呀?我每天睡到自然醒,出海抓幾條魚,回來後跟孩子們玩一玩,再跟老婆睡個午覺,黃昏時晃到村子裡喝點小酒,跟哥兒們玩玩吉他,我的日子可過得充滿又忙碌呢!

美國人不以為然,幫他出主意,他說:我是美國哈佛大學企管碩士,我倒是可以幫你忙!你應該每天多花一些時間去抓魚,到時候你就有錢去買條大一點的船。自然你就可以抓更多魚,在買更多漁船。然後你就可以擁有一個漁船隊。到時候你就不必把魚賣給魚販子,而是直接賣給加工廠。然後你可以自己開一家罐頭工廠。如此你就可以控制整個生產、加工處理和行銷。然後你可以離開這個小漁村,搬到墨西哥城,再搬到洛杉磯,最後到紐約。在那裡經營你不斷擴充的企業。

墨西哥漁夫問:這又花多少時間呢?

美國人回答:十五到二十年。

然後呢?

美國人大笑著說:然後你就可以在家當皇帝啦!時機一到,你就可以宣佈股票上市,把你的公司股份賣給投資大眾。到時候你就發啦!你可以幾億幾億的賺!

然後呢?

美國人說:到那個時候你就可以退休啦!你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到自然醒,出海隨便抓幾條魚,跟孩子們玩一玩,再跟老婆睡個午覺,黃昏時,晃到村子裡喝點小酒,跟哥兒們玩玩吉他囉!

墨西哥漁夫疑惑的說:我現在不就是這樣了嗎?

人的一生,到底在追求什麼?




有時候回想真的人的慾望真的很多
都會忘記自己到底要的是什麼
靜下心想一想,把自己回歸到原點
或者生活就會過的比較自在一點吧!

老和尚與小沙彌



老和尚帶著小沙彌出門行腳,無論行走在廣闊無邊的叢林,或翻山越嶺,老和尚都逍遙地走在前面,小沙彌背著行李緊跟在後,一路上兩人相互照應,彼此為伴。

小沙彌走著走著,心想:難得人身,但短短幾十年生命卻必須經歷生老病死、受六道輪迴之苦,真苦啊!不過,既然要修行,就要立志當菩薩救度眾生;因此我不能懈怠,要趕快精進才行!

想到這裏,走在前面的老和尚突然停下腳步,面露笑容地回頭對他說:「來,包袱讓我來背,你走我前面。」小沙彌雖然感到莫名其妙,但仍照老和尚的指示,放下包袱走在前面。

走著走著,小沙彌覺得這樣真是逍遙自在啊!而佛經裏說,菩薩必須順應眾生的需要而行各種布施,「這真是太辛苦了!況且天下眾生苦難多,到何時才能救得完呢?不如獨善其身,過這種逍遙自在的日子!」

這念頭一起,就聽到老和尚很嚴厲地對他說:「你停下來!」小沙彌趕快回頭,看到老和尚嚴肅的面容,嚇了一跳!老和尚將包袱拿給他說:「包袱背好,跟在我後面走!」

小沙彌想:做人真苦!剛才自己還那麼開心,才一轉眼就變得很難過,人的心念真是不穩定啊!「凡夫心很容易動搖,還是修菩薩行好,起碼我可以面對苦難眾生,跟很多人結好緣,做一些我做得到的本分事。」

這時,老和尚又面帶笑容地回頭招呼他,並將行李拿去自己背,請他走在前面。

小沙彌就這樣反覆地發心、退心,直到第三次再起退心時,老和尚又用很嚴厲的態度對待他。小沙彌終於忍不住心中的疑惑,請問道:「師父,您今天為什麼一下子要我走前面,一下子又要我走後面,到底是怎麼一回事呢?」

老和尚說:「你雖然有心修行,但是道心不堅固。感動時就發大願,卻又很快退失道心;這樣進進退退,要到什麼時候才能成就?」

聽到老和尚這麼說,小沙彌感到很懺悔。當他又生起菩薩心時,老和尚要他走在前面,他就不敢了。他說:「師父,這次我是真正發心,要以萬丈高樓平地起的大心大願為道基,一步一步向前精進。」

老和尚聽了很高興,對小沙彌也起了讚歎、尊重之心,一路上兩人有說有笑地併肩走著。

佛法講:「萬法唯心」。

當一起心,雖還沒有成果,但已經在促成中發展,猶如水會順著水道,最後流向大海。一般人在學習過程中,很難想像,都還沒付出行動,一念的好壞,有那麼大的差別。

在現實的環境中,或許有很多難以嚥下的事情,雖然能大聲的宣洩,但心中不滿的情緒仍在,所以要真正撫平內心,要去思考「善」的好處,因為心有認同才能作的好。現代人講慈悲、寬容,都很清楚,但真正遇到問題,只記得計較、發飆,早已忘記善的好處,這也表示沒有達到認同、消化,如此說來,也只有片面的瞭解而已,需要再努力!

進步確實是不容易的,需要克服很多心理障礙,有時雖然想做好,但還是力不從心,這也表示對善的認知還不夠深,猶如小草,一拔就起。所以對「真理」的體會是有需要的,體會的越深,做的越好,就像在黑暗中有光的照明,能看清路線,自然走的安穩,不會碰壁!

重寫生命故事



如果把人生當作一個故事,虽然你不能决定生命的开端,可是你希望你的人生過程和結局是什麽呢?

此刻回首人生,你將如何分享此生的點點滴滴?

你喜歡你的人生故事嗎?

此刻你如何描述你的人生故事呢?你的人生故事会是以下的故事吗?

• 我无法与孩子们有任何连接,我太忙碌,没有时间陪伴他们
• 我总是那么倒楣,每次都会吃亏,没有人可以信任,如果我给别人机会,他们就会占我便宜
• 我无法与家人沟通,他们总是不明白我
• 每一次我想要执行的事务,总是会有人泼冷水,让我信心大失
• 我没有什么优点,没有人懂得欣赏我的长处,每天只听到批评的声浪
• 工作压力让我喘不过气来

你喜欢现在的自己吗?也就是说,你喜欢你现在的生命故事吗?你想学习重写你的生命故事吗?如果你心里有一丝微弱的声音请你改变这个故事,欢迎你的到来,让我们一起了解你的老故事,学习改写你的生命故事。

工作坊日期 : 每个星期四,连续 8 堂工作坊及 4 堂能量静心

時間 : 晚上8点至10点

地點 : No. 33-1, Jalan Puteri 5/7, Bandar Puteri, 47100 Puchong, Selangor, Malaysia.


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